Karya ilmiah

Chrome - Background

* Penurun panas, batuk, dan
pilek
Parut bawang merah, tambahkan
minyak telon, lalu balurkan pada
punggung sampai bagian pantat
sambil sedikit diurut. Juga pusar
dan ubun-ubun. Untuk ramuan
minum: air kelapa satu cangkir
ditambah 1 sendok teh madu,
aduk, lalu kukus. Setelah dingin,
berikan pada anak sebanyak 3
sendok teh setiap 2 jam sekali.
Ramuan ini diberikan untuk bayi 8
bulan ke atas. Bila usia anak di
bawah 8 bulan, cukup dengan
pemberian ASI atau ibunya yang
minum ramuan tersebut.
Pada anak yang agak besar,
gunakan ramuan minum berupa air
kunyit dan madu. Setengah sampai
satu ruas jari kunyit yang sudah
bersih dibakar, dikerik
kulitnya, diparut, lalu diberi air
matang 1/2 cangkir, peras,
kemudian diendapkan. Campur
bagian air kunyit yang tanpa
endapan dengan kocokan 1 butir
kuning telur dan 1 sendok makan
madu, kemudian disuapkan pada
anak.
Ramuan ini bisa untuk penurun
panas seperti pada sakit cacar air,
flu, atau apa saja.
* Perut kembung
Parut bawang merah dan
tambahkan minyak telon.
Kemudian tapelkan bawang yang
sudah diparut tersebut di bagian
pusar. Bisa juga, gunakan daun
jarak pagar
yang dihangatkan. Olesi dengan
minyak kelapa, pilin-pilin, lalu
tempelkan pada pusar si kecil.
* Diare
Sediakan 1/2 jari kunyit yang sudah
bersih dibakar, dipotong-potong, 7
pucuk daun jambu biji, air 2 gelas,
dan garam 1/4 sendok teh, rebus
dengan api kecil. Minum airnya, 1
sendok teh satu jam sekali. Untuk
mengusir gas, maka pusarnya
ditapeli dengan parutan bawang
merah yang sudah diberi minyak
telon. Untuk anak yang sudah agak
besar, boleh juga dengan
mengunyah halus pucuk daun
jambu klutuk yang sudah bersih
ditambah garam lalu ditelan.
* Muntah-muntah
Muntah bisa disebabkan perut mual
atau kembung. Sediakan 1/2 sendok
teh ketumbar, 3 butir kapulaga, 5
butir adas hitam, dan air setengah
gelas. Kemudian direbus. Setelah
dingin, berikan ke anak sedikit-
sedikit, sesering
mungkin atau 2 jam sekali.
Boleh juga dibuatkan air beras
kencur. Caranya, cuci 1 sendok
makan beras dan direndam
sebentar. Sangrai beras tersebut
sampai berwarna kecokelatan, lalu
ditumbuk halus bersama dengan 1
ruas jari kencur, 1 ruas jari kunyit,
dan 1/4 sendok teh adas manis.
Setelah itu diseduh dengan air
panas, tambahkan gula merah,
sedikit garam, dan asam jawa.
Saring, lalu diminumkan pada anak
agar tubuhnya hangat.
* Batuk
Sediakan air jeruk nipis 1 sendok
makan ditambah madu 2 sendok
makan dan air matang 2 sendok
makan. Masukkan dalam cangkir
dan kukus. Setelah agak dingin,
minumkan pada anak sebanyak 1-2
sendok teh. Berikan sehari 5 kali.
* Batuk seratus hari
Sediakan umbi bidara upas sebesar
1/2 jempol yang sudah bersih,
parut dan seduh dengan air panas,
lalu aduk-aduk dan dinginkan.
Saring dan tambahkan sedikit
madu. Minum sampai habis.
Buatlah ramuan ini 3 kali sehari.
Bisa juga gunakan ramuan lidah
buaya. Lidah buaya dikupas
kulitnya dan ambil bagian
dagingnya sebanyak dua jari,
kemudian dicacah. Tambahkan air
hangat dan madu, lalu diminumkan
pada anak 1-2 kali sehari.
* Batuk karena angin atau
dahak susah keluar
Sediakan 1 butir bawang merah
diparut, 1 ruas jari jahe diparut
dan diperas airnya, 7 butir adas
manis, 1 ruas jari kunyit diparut
dan diperas airnya, 1 sendok
makan air jeruk nipis, dan 1/2
gelas air. Masukkan semua bahan
di cangkir, kemudian kukus dan
setelah itu saring. Minum 3 kali
sehari
masing-masing 2 sendok teh.
* Batuk berlendir
Campurkan air jahe 1 sendok
makan, air kunyit 1 sendok makan,
bawang putih 1 siung diparut, air
jeruk nipis 1 sendok makan, madu
1 sendok makan, dan 3 sendok
makan air matang, kemudian
dikukus. Diminumkan 3-4 kali
sehari 2 sendok teh.
* Pilek
Siapkan bawang merah yang
diparut, lalu tapelkan pada tulang
leher ketujuh (bagian tengkuk) dan
ubun-ubun anak setelah
sebelumnya diolesi minyak kayu
putih. Beri juga minuman yang
hangat-hangat, seperti minuman
beras kencur. Selain itu, jemur
anak di bawah sinar matahari pagi
sekitar jam 7 atau di bawah jam 9
pagi. Panaskan bagian dada
seperempat jam dan kemudian
punggung seperempat jam. Ini bisa
dilakukan sambil jalan-jalan pagi.
* Mata bintitan
Ambil getah dari batang tanaman
patikan kebo atau getah dari batang
pohon meniran. Tempelkan sedikit
pada kapas, lalu oleskan pada
bagian bintitnya, sedikit saja,
jangan sampai terkena mata.
* Mata merah
Taruh 3 lembar daun sirih yang
sudah dicuci bersih pada wadah
mangkok. Seduh dengan air panas.
Setelah airnya dingin, minta anak
untuk mengedip-ngedipkan
matanya dalam air tersebut.
* Sariawan
Ambil sebuah tomat matang, seduh
dengan air panas dan kupas
kulitnya. Haluskan tomat tersebut
dengan menggunakan sendok,
saring dan tambahkan sedikit gula.
Beri anak minumam sari tomat
tersebut.
* Tak nafsu makan
Menurut Endah, hilangnya nafu
makan dapat disebabkan cacingan
atau hal lain seperti masuk angin.
Cara mengatasinya, bersihkan 1
lembar daun jarak pagar,
setelah itu hangatkan sebentar di
atas tutup panci. Beri olesan
minyak kelapa pada daun tersebut
dan dipilin, kemudian tempelkan
daun tersebut di atas pusar anak,
yang sebelumnya sudah diolesi
dengan minyak telon.
Bila usia anak sudah lebih dari
setahun, coba berikan ramuan 1
telapak tangan daun pepaya, 1 ruas
jari temu hitam/temu ireng, seruas
jari tempe bosok (tempe kemarin),
dan sedikit garam. Semua bahan
ditumbuk halus, lalu peras pakai
kain dan masukkan ke mulut anak.
“Khasiat temu hitam untuk
mengeluarkan cacing, sedangkan
daun pepaya untuk menambah
nafsu makannya, dan tempe bosok
untuk stamina atau kekuatan
tubuhnya.
Untuk menambah nafsu makan
anak bisa juga dengan ramuan: 1
ruas jari temulawak, gula merah,
air secukupnya, dan sedikit garam,
kemudian rebus dan saring.
Minumkan pada anak 1-2 sendok
makan sehari
* Mimisan
Selembar daun sirih yang sudah
dicuci bersih dipilin dan
disumpalkan ke hidung anak. Untuk
pengobatan dari dalam tubuh
lakukan dengan ramuan: 1/2
jempol umbi bidara upas yang
sudah bersih diparut dan diseduh
dengan 1
cangkir air panas, kemudian
disaring, dan setelah dingin
diminumkan ke anak ditambah
sedikit madu.
* Benjol karena benturan
Rendam 1 sendok makan beras.
Tumbuk bersama kencur dan beri
sedikit garam. Setelah halus,
tempelkan ke bagian yang benjol.
Bisa juga diberi ramuan: bawang
putih diparut dan diberi ramuan:
bawang putih diparut dan diberi
madu, setelah itu dioleskan ke
bagian yang benjol.
* Keringat buntet
Sesering mungkin dibedaki tepung
kanji.
* Congekan
Cuci bersih 3 lembar daun miana
atau 7 lembar daun sambiloto
segar atau lengkuas merah muda,
lalu tumbuk halus. Peras pakai kain
bersih dan teteskan air perasannya
ke telinga. Lakukan dua kali sehari,
masing-masing 3 tetes.
* Panu
Dua jari langkuas merah diparut
dan diberi sedikit cuka, oles-
oleskan pagi dan sore atau malam
hari pada bagian tubuh yang
berpanu tersebut.
* Koreng atau borok kepala
Batang brotowali dipotong-potong
sebanyak 5 jari. Rebus dengan
sedikit air, oleskan pada bagian
kepala.
Bisa juga diberi ramuan: daun
brotowali, parutan kunyit dan
sedikit garam ditumbuk halus.
Oleskan ke kepala. Boleh juga
hanya dengan kunyit saja.
* Sakit gigi
Bawang putih diparut, ditambah
sedikit garam, kemudian sumpal ke
gigi yang sakit karena berlubang.
* Digigit nyamuk
Hilangkan bekas gigitannya dengan
tanaman sambiloto yang diremas-
remas dan dioleskan ke bagian
bekas gigitan tersebut. Kalau tak
ada sambiloto bisa digunakan
minyak sereh.
* Asma
Sepuluh siung bawang putih
diparut, ditambah madu 1 gelas,
kemudian dikukus. Berikan pada
anak sebanyak 1 sendok teh, dua
kali sehari. Bisa juga, 10 siung
bawang putih diparut, 1 ons gula
batu, direbus bersama 1 gelas air.
* Luka-luka berdarah
Cuci bersih daun jambu biji atau
daun bandotan, kemudian remas-
remas. Tapelkan pada luka
tersebut. Darah akan berhenti
segera.
* Keracunan
Minum air kelapa hijau muda 3 kali
sehari 1/4 gelas.
* Biduran atau kaligata
Balurkan tubuh dengan minyak
telon, minyak kayu putih atau
minyak tawon. Untuk ramuan
minum: 1 jari temulawak dipotong-
potong, beri sedikit gula merah,
dan garam direbus dengan 1 gelas
air. Saring dan bila sudah dingin
diminumkan 3 kali sehari 1/4 gelas.

Read More …

Tinggi badan merupakan hal kecil
tapi dapat berpengaruh bagi
kehidupan anda, pada saat anda
remaja atau pubertas adalah masa
yang baik di mana hormon
pertumbuhan jumlahnya
terbanyak dan aktif dalam tubuh
anda. Saat inilah momen yang
tepat untuk mengoptimalkan
pertumbuhan tinggi badan
anda. Namun bagi anda yang
sudah bukan remaja lagi karena
jangan salah faktor usia juga
sebenarnya tidak mempengaruhi
perkembangan tubuh anda.
Selain itu banyak diantara kita
yang kurang percaya diri karena
disebabkan oleh tinggi badan yang
tidak ideal dan sesuai dengan
harapan anda, banyak sekali
sebenarnya manfaat yang
ditimbulkan jika anda memiliki
tinggi badan yang ideal terbukti
dari beberapa ajang kejuaraan
seperti misalnya ajang kecantikan
yang tentunya mensyaratkan anda
untuk memiliki tinggi badan ideal,
selain itu di bidang karir biasa
nya ada perusahaan yang tidak
melihat dari berkas-berkas
lamaran seperti surat lamaran
kerja, tetapi tidak sedikit
perusahaan yang melihat
penampilan anda seperti tinggi
badan sebagai hal yang utama.
Dan untu saya disini memberikan
7 Tips cara cepat meninggikan
badan secara alami, dan 7 cara
peniggi badan itu yaitu :
1.Tidur Dan Istirahat yang
Cukup
Dengan Tidur dapat menenangkan
pikiran anda. tidurlah yang
dianjurkan setiap hari yaitu 7-8
jam, dengan tidur yang cukup
dapat menambah kemampuan
tubuh Anda untuk tumbuh secara
alami dan dapat mempercepat
pertumbuhan tulang-tulang anda
sehingga tumbuh tinggi dengan
cepat.
2. Makan Setiap hari Secara
Teratur
Pola makan yang sehat dan
teratur akan berpengaruh pada
sitem metabolisme tubuh anda
dan nantinya akan berpengaruh
pada kesehatan anda dan
perkembangan tubuh anda,
usahakan makan pada waktu nya
guna menambah tinggi badan
anda.
3. Olahraga Secukupnya dan
Teratur
Usahakan setelah bangun tidur
anda melakukan pemanasan
(joging) atau bankan lebih baik
apabila anda dapat berolahraga
dipagi hari minimal 15 menit
untuk melemaskan tulang-tulang
tubuh anda, dan apabila anda
mempunyai waktu lebih atau di
waktu libur sempat kan anda
berolahraga sedikit keras seperti
basket dan renang, hal ini sangat
baik untuk mempercepat
pertumbuhan tulang-tulang anda
sehingga anda mendapatkan tinggi
badan yang di inginkan.
4. Hindari Pikiran Stress
Jauhi an hindari pikiran Stress
setiap hari karena ini merupakan
ketegangan mental yang melebihi
kondisi biasanya, dengan stres
Banyak penyakit yang bisa
ditimbulkan, seperti sakit perut
kemudian mimpi aneh dan Alergi
parah,timbulnya jerawat
(walaupun anda tau cara
menhilangkan jerawat), dll apabila
hal ini berlanjut maka secara
otomatis akan mempengaruhi
proses pertumbuhan badan anda.
5. Minum susu berkalsium.
Minum susu segar atau susu alami
baik juga atau kalau nggak beli
susu berkalsium tinggi (high
calsium) yang banyak dijual di
swalayan terdekat seperti susu
Hilo dan atau merek lainnya.
6. Cukupi Gizi dan Vitamin
Harian
Tidak ada salah nya anda
mencoba menambah tinggi badan
dengan cara menggunakan atau
mengkonsumsi suplemen seperti
zevit-grow ataupun minum susu
peninggi badan seperti hilo atau
minum vitamin D setiap hari yang
merupakan nutrisi penting untuk
pertumbuhan tulang selain
kalsium, dengan vitamin D anda
bisa memperoleh Gizi yang
bersumber dari makanan seperti
Minyak ikan, jeruk, susu, salmon,
udang, dll.
7. Terus Berusaha dan Berdoa.
Nah Proses terakhir ini adalah
langkah yang penting juga karena
dengan berdo'a insya alloh
keinginan anda bisa terkabul.
Read More …


Bayi dan anak-anak di bawah lima tahun adalah kelompok yang rentan terhadap berbagai penyakit karena sistem kekebalan tubuh mereka belum terbangun sempurna. Sebagian besar penyakit anak tidak berbahaya dan hanya menyebabkan ketidaknyamanan sementara. Beberapa jenis lainnya sangat berbahaya, bahkan mengancam jiwa. Penyakit anak yang hanya menimbulkan ketidaknyaman sementara antara lain adalah sebagian besar ISPA (infeksi saluran pernapasan atas), rhinitis alergi, infeksi telinga tengah, radang tenggorokan, cacar air dan masalah kulit. Penanganan gangguan-gangguan kesehatan itu umumnya cukup dengan mengelola gejala-gejalanya. Penyakit anak yang berbahaya antara lain adalah tuberkulosis, difteri, pertusis, tetanus, polio dan campak. Penyakit-penyakit tersebut dapat dicegah dengan imunisasi. Pemerintah bahkan secara nasional memiliki program imunisasi wajib untuk penyakit-penyakit tersebut. Selain itu, ada penyakit berbahaya lain seperti Hepatitis A/B, MMR, meningitis, pneumonia, dan tifoid yang juga dapat dicegah dengan vaksinasi. Toddler with fruit juice)
Artikel ini adalah bagian pertama dari seri yang akan membahas secara singkat penyakit-penyakit yang umum pada anak.

1. ISPA

ISPA adalah infeksi pada saluran pernapasan atas yang biasanya ditandai dengan bersin-bersin, hidung tersumbat atau meler, demam dan mungkin juga batuk. Jenis umum ISPA adalah pilkek dan flu. Cara terbaik untuk mengatasi masalah ISPA adalah dengan memperbanyak istirahat. Pilek dan flu biasanya hanya berlangsung beberapa hari saja dan tidak perlu penanganan dokter. Jika gejala memburuk atau tidak kunjung membaik, konsultasikan dengan dokter karena mungkin ada infeksi (lain) yang lebih serius. Beberapa jenis flu sangat berbahaya sehingga perlu penanganan cepat.

2. Infeksi radang tenggorokan

Radang tenggorokan dapat merupakan tanda awal pilek, tapi juga dapat merupakan gejala penyakit tersendiri yang disebut infeksi radang tenggorokan. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri streptococcus b. Pada radang tenggorokan yang merupakan awal pilek, gejala biasanya menghilang sendiri setelah beberapa hari. Jika radang tenggorokan anak Anda berlangsung lebih dari empat hari, diikuti demam tinggi, bintik-bintik merah terang dan nanah putih di bagian belakang langit-langit dan amandel dan kesulitan menelan, konsultasikan ke dokter karena kemungkinan penyebabnya adalah infeksi radang tenggorokan. Infeksi radang tenggorokan terjadi pada saluran pernapasan atas, namun dokter umumnya tidak menyebutnya sebagai ISPA karena tidak menimbulkan gejala lain seperti hidung tersumbat/meler dan batuk. Infeksi ini dapat diobati dengan antibiotik.

3. Rhinitis alergi

Rhinitis alergi adalah peradangan hidung yang disebabkan oleh alergi. Pemicunya adalah alergen luar ruangan seperti serbuk sari atau alergen dalam ruangan seperti bulu hewan peliharaan, jamur, dan debu. Tanda dan gejala rhinitis alergi termasuk hidung meler atau tersumbat, sakit tenggorokan, mata berair dan gatal, sakit kepala, nyeri wajah dan kelelahan. Dokter dapat meresepkan antihistamin oral, semprotan kortikosteroid nasal dan suntikan alergi untuk mengobati rhinitis alergi yang parah.

4. Infeksi telinga tengah

Infeksi telinga tengah (otitis media) sangat umum pada balita, yang biasanya mengikuti flu. Tiga dari empat anak setidaknya pernah mendapatkan satu infeksi telinga pada saat mereka berusia 3 tahun. Gejala umumnya adalah demam, cairan bening mengalir dari salah satu atau kedua telinga, sakit kepala, tidak menanggapi suara dan mengeluhkan rasa sakit atau menarik-narik telinga. Kebanyakan infeksi telinga disebabkan oleh virus sehingga tidak mempan antibiotik. Infeksi biasanya sembuh sendiri dalam beberapa hari. Pengobatan mungkin diperlukan hanya untuk meredakan demam yang terlalu tinggi dan mengurangi nyeri.
Infeksi telinga tengah yang berulang dapat menyebabkan congekan (otitis media dengan efusi), di mana cairan lengket terakumulasi dan dapat memengaruhi pendengaran. Jika anak Anda mendapatkan masalah ini, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan solusi perawatannya.

5. Cacar air

Cacar air disebabkan oleh salah satu jenis virus herpes. Gejala khas cacar air adalah bintik-bintik merah di tubuh yang berubah menjadi benjolan-benjolan bening berisi air yang gatal dan menyebar di seluruh tubuh dalam beberapa hari.
Terdapat vaksin untuk cacar air. Namun, jika anak Anda tidak mendapatkannya, penyakit ini biasanya cukup mudah untuk dilalui dan dia hanya perlu berurusan dengannya sekali seumur hidup. Itulah mengapa jarang sekali orang dewasa yang terkena cacar air, karena mereka telah mendapatkannya sewaktu anak-anak.
Jika anak Anda terkena cacar air, pemberian krim topikal mungkin membantu untuk mengurangi gatal-gatal. Pereda demam tidak dibutuhkan kecuali suhu tubuhnya mencapai 39 C atau lebih. Sementara itu, karena virus cacar air sangat menular, sebaiknya Anda mengarantina anak di rumah dan tidak membiarkannya bermain-main dengan anak lain sampai dia benar-benar sembuh.

6. Diare

Diare, yang mungkin juga disertai muntah, bukanlah penyakit tetapi gejala dari penyakit tertentu. Penyebab diare paling umum adalah infeksi virus. Penyebab lainnya adalah infeksi bakteri, efek samping antibiotik, dan keracunan.
Diare biasanya tidak berbahaya dan hanya menyebabkan dehidrasi ringan, yang ditandai oleh mulut sedikit kering, peningkatan rasa haus dan penurunan jumlah urin. Namun, Anda perlu waspada bila anak Anda menunjukkan tanda-tanda dehidrasi sedang dan berat seperti frekuensi buang air kecil yang sangat menurun (pada bayi, kurang dari satu popok basah dalam enam jam), kurangnya air mata ketika menangis, mulut kering dan mata cekung.
Hal terpenting ketika mendapatkan diare adalah memastikan kecukupan asupan cairan. Diare dan muntah banyak mengeluarkan cairan, garam dan gula dari tubuh, sehingga harus diganti. Berikan anak Anda cairan elektrolit (misalnya oralit), jus buah atau minuman manis. Bila Anda dapat menjaga kecukupan asupan cairan, kondisi anak Anda tidak akan berbahaya, bahkan jika gejalanya berlangsung lebih dari 24 jam. Jika diare parah, terus berlangsung lebih dari 24 jam atau anak Anda kesulitan mendapatkan asupan cairan melalui mulut, segera konsultasikan dengan dokter. Jangan memberikan obat anti diare kepada anak-anak tanpa petunjuk dokter.

7. Masalah kulit

Masalah kulit pada anak sangat beragam penyebabnya. Reaksi obat, infeksi, gigitan serangga, parasit dan alergi dapat menyebabkan masalah kulit. Kebanyakan masalah kulit menghilang sendiri tanpa pengobatan apapun. Namun, beberapa jenis masalah kulit dapat merupakan tanda penyakit serius.
Dermatitis atopik adalah penyakit kulit yang paling umum pada anak yang disebabkan oleh reaksi alergi atau hipersensitivitas kulit yang bersifat genetik. Kulit anak menjadi sangat gatal dan meradang, kemerahan, menonjol, retak, pecah dan mengelupas. Beberapa faktor dapat memicu atau memperburuk dermatitis atopik, termasuk alergi, paparan sabun yang keras, deterjen, krim kulit dan cuaca dingin. Impetigo adalah masalah kulit lain yang dapat muncul dan disebabkan infeksi bakteri. Penyakit ini biasanya ditandai bintik-bintik atau parut kerak berwarna madu di sekitar mulut dan hidung. Penyakit kulit lain yang dapat muncul pada anak antara lain adalah scabies (kudisan), dermatitis seboroik dan dermatitis kontak.
Banyak ruam kulit memiliki penampilan yang sama, sehingga sulit untuk mengetahui penyebabnya tanpa diagnosis yang tepat. Kapan pun anak Anda memiliki masalah kulit yang terlihat serius, konsultasikan dengan dokter Anda.
Read More …